１日1食

3食食べるのが当然だと思い続けて半世紀近くだったのに、急に朝夜のご飯を抜いてみることにしてみた。３日目ぐらいに突入。１日目は全く空腹を感じず、徐々に空腹感に襲われ、空腹が日常になっている状態。ググると意外に１日1食の人っているんだね。どこを...